在我们的家居中，由于家庭装潢、日常生活中使用和消费各种物品，将会产生各种各样的污染物，经调查，室内空气污染物主要有二类，分别是：气体污染物和微生物污染物。
（1）气体污染物。
如：二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物、硫化氢、氨气、甲醛、挥发性有机化合物（VOC）等，在室内空气中多达数十种乃至数百种以上。特别是室内通风条件不良时，这些气体污染物就会在室内积聚，浓度升高，有的浓度超过卫生标准数十倍造成室内空气严重污染。
（2）微生物污染物。
如：细菌、病毒、花粉和尘螨等，来源于死或活的有机体。室内潮湿的地方，容易滋生真菌，造成微生物污染室内空气。真菌在大量繁殖的过程中，还会散发出令人讨厌的特殊臭气。
任何避免室内污染呢？专家建议：
1.在装修选材方面,要严格选用环保安全型材料,选用不含甲醛的黏胶剂、不含苯的涂料、不含纤维的石膏板材、不含甲醛的大芯板、贴面板等。
2.新装修理的居室不要匆忙搬入，最好在半年后再入住。其间必须保持通风，保持室内空气流通。
3.在室内养些花卉植物，以消除或减轻“装修综合症”给人们身体带来的危害。如芦荟、吊兰、鸭舌草可吸收甲醛；菊花、长青藤、铁树可吸收苯；菊花、龟背竹、虎尾兰可吸收80%以上的多种有害气体；杜鹃花可吸收放射性物质；天竺葵、柠檬含有挥发油类，有显著的杀菌作用。 来源：College Environmental Forum